جدول إطعام الطفل من 6-9 شهور ومن 9-12شهر...منقول من طبيب اطفال

من 6-9شهور

*يمكن البدء بالزبادي قليل الدسم.


*يمكن اعطاء كمية قليلة من عسل النحل يوميا (بعض الأطباء ينصحون باعطاء العسل بعد اتمام السنة الأول من العمر)


*يمكن اعطاء أنواع أخرى من الأغذية المقوية (مثل السيريلاك...)حسب العمر المبين على العلبة (مثل: لعمر 6شهور أو لعمر 7شهور وهكذا)


*يمكن اضافة دجاج مسلوق ومخلوط مع الخضار بكميات بسيطة وتزداد تدريجيا


*يمكن زيادة كمية الفاكهة تدريجياً مع ملاحظة امكانية حدوث حساسية لأنواع معينه من الفواكه.


*يعطى البيض المسوق (نصف مسلوق) الصفار اولا واذا لم يسبب حساسية يمكن اعطاءه البيضة كلها.


*تعطى الجبنة القليلة الدسم والملح بكميات بسيطة وتزداد تدريجياً.

**********************************

من 9-12شهر:-

*تعطى نفس الأغذية السابقة ولكن بكميات أكبر.


*تعطى الأغذية المقوية حسب العمر المبيّن على العلبة.

*يعطى اللحم المسلوق والسمك المشوي بكميات بسيطة وتزداد تدريجيا بدون أي دهون.

*يتوقع ان يأكل الطفل كل شيء بوصوله الى سن السنة ولكن بتخفيف الدسم أو الأكل المسبّك وذلك للكبير والصغير على حد سواء.


د.مصطفى عزت
إستشاري طب الأطفال في مستشفى باقدو والدكتور عرفان بجدة